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Brownie de Limão Fit sem nada de açúcar

Brownie de Limão Fit sem nada de açúcar … E se você é daquelas pessoas que anseiam por algo doce depois do almoço, saiba que você não precisa ficar sem quando está de dieta porque existem opções deliciosas com baixo teor de carboidratos por aí.

Mas, se você não faz tanta questão de doce, mas sim de uma refeição entre um almoço e jantar, você também pode fazer algumas de nossas receitas com baixo teor de carboidratos abaixo.

Ingredientes – Brownie de Limão Fit

¾ xícara de farinha de trigo integral
¾ xícara de açúcar mascavo ou 3 colheres de adoçante culinário
1 pitada de sal
2 ovos
3 colheres de sopa de suco de limão
1 colher de sopa de sementes de chia
½ xícara de óleo de coco
1 colher de sopa de suco de limão para polvilhar
3 colheres de sopa) açúcar mascavo para polvilhar
Raspas de limão (use apenas as raspas, a parte verde, nunca o bagaço – parte branca)

Preparação

Passo 1

Misture todos os ingredientes até formar uma massa homogênea;

Passo 2

Use uma assadeira pequena untada e enfarinhada ou forma de silicone, você também pode usar papel manteiga;

Passo 3

Pré-aqueça o forno a 180 graus e asse por cerca de 25 minutos ou quando estiver totalmente assado. Como não há fermento, a massa não crescerá nem assará rapidamente;

Passo 4

Quando estiver frio, retire da forma;

Passo 5

Para a cobertura, misture o açúcar, o açúcar mascavo e o suco de limão e pincele sobre a massa já assada;

Passo 6

Polvilhe as raspas de limão e leve à geladeira por alguns minutos.

Etapa 7

Sirva fria!

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