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Pão para Diabéticos – 3 receitas incríveis e simples de Fazer

Pão para Diabéticos – 3 receitas incríveis e simples de Fazer… Quem tem diabetes sabe que a lista de restrições alimentares é bem longa, certo? Há muitas coisas que você não pode comer e não é apenas açúcar, mas também carboidratos, pois podem aumentar os níveis de glicose do corpo.

Se você sofre com eles, deve ter muito cuidado, mas isso de forma alguma significa que você não comerá uma comida deliciosa! Pensando nisso, vamos mostrar como fazer pão para diabéticos de forma prática e com um resultado incrível!

Se você gosta da receita de pão para diabéticos, siga nosso guia , porque aqui não separamos uma, mas sim três receitas! Haverá uma receita de pão de trigo integral, uma receita de pão de trigo integral com dieta de banana e uma receita de pão de trigo integral com dieta de gergelim!

01 –  Pão para Diabéticos – Receita de Pão Integral diet simples

Ingredientes:

2 xícaras de farinha de trigo
1 xícara de farinha de trigo integral
1 xícara de bebida vegetal de arroz
¼ de xícara de adoçante dietético para fogão e forno
¼ de xícara de óleo de canola
1 ovo
um envelope de fermento biológico seco
1 colher (chá) de sal

Preparação:

Primeiro coloque todos os ingredientes, exceto a farinha, no liquidificador. Bata até a mistura ficar homogênea.

Em seguida despeje a mistura em uma tigela grande e acrescente a farinha aos poucos até que a massa não grude mais nas mãos.

A massa Cubra com um pano limpo e deixe descansar por 30 minutos.

Então depois formar a massa em bolinhas e formar os pãezinhos. Coloque-os em uma assadeira untada e polvilhada, lembrando de deixar um espaço entre eles.

Em seguida deixe descansar por mais 20 minutos.

Depois leve ao forno pré-aquecido a 180°C por cerca de 40 minutos ou até que os pãezinhos fiquem dourados.

Por fim, sua receita de pão integral está pronta e é só servir!

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