A oração pode ser uma forma poderosa de cuidar da saúde mental. A oração é uma forma de conexão com Deus, que pode trazer consolo, conforto e paz. A oração é uma forma de expressar gratidão e pedir ajuda quando estamos nos sentindo abatidos.
Ela também pode nos ajudar a nos conectar com nossos propósitos e valores, e nos ajudar a ver o propósito que Deus tem para nossas vidas.
Ao passar tempo em oração, podemos nos conectar aos nossos valores mais profundos, nos ajudando a abraçar a vida com amor e esperança.
O que a bíblia diz sobre saúde mental
A Bíblia diz muito sobre saúde mental. Ela ensina que devemos buscar a cura dos nossos problemas através da oração, lembrando que Deus é o nosso grande curador.
Salmos 103:3 diz: “Ele cura todas as tuas enfermidades”. Também nos ensina que, ao invés de preocupar-se, devemos confiar em Deus e buscar a calma: Ele é quem nos traz a paz (Filipenses 4:6-7). É importante notar que, enquanto Deus cura,
Ele também nos dá o conhecimento e a capacidade de cuidar de nossa saúde mental e emocional. Por exemplo, o Salmo 1:2 diz:
Conclusão
“Mas aqueles que meditam nas leis do Senhor, têm satisfação no dia inteiro”. Quer isso signifique ler a Bíblia, rezar, meditar ou buscar a ajuda de um profissional de saúde mental, a Bíblia nos ensina a cuidar da nossa saúde mental.
